为的是提升弯果，你都做过怎样事？
普度？选准坐姿？
再说在中国，是名符其实讲法的。
再者那些讲法靠不可信赖，那就...极难确保了。即便，每一地方性的习俗都不那样，讲法大自然也不那样。
对想备孕的男性朋友而言，怎样的Makarova才是最恰当的呢？
温情提示信息，车窗已焊死，请千万别K1026。
那些残花讲法谈谈要是
■ “最高潮”更有利于分娩？
“想分娩，要先最高潮”
这可啊一个恶毒的讲法啊，都明确要求到了“最高潮”这个微观。
最已经开始，爱尔兰有一间新闻媒体做过有关报导，表示性最高潮可减少分娩的良机，并倡导渴求再婚小孩的母女应不懈努力平添性冲动，享用做爱。
但只不过卵子产品质量主要是由多种不同不利因素协力负面影响的，所以男性的性最高潮通常都在勃起的那一刹那，天数十分钟。
所以依照现代实证药理学，男性的最高潮对弯果只不过并没有太小的负面影响。
可别指望最高潮就能“死而复生”，却是要可信赖备孕呀。
■ 最差分娩最佳时机：上午四点
古人分娩讲究天时地利人和。
所以你会经常看到电视剧里，各种残花操作。怀不上怪风水的，怪天数不对的。
到了现代，竟然还有人已经开始把天数精确到上午四点。
意大利卡尼奇博士曾经做过一项实验表明，75%的样本人群上午提取的精液数量特别集中，所以加速运动的比例也比较大。
而男性产生的荷尔蒙则使大多数妇女在上午4时至7时这段天数排卵。
所以，就有人推测出来上午四点=最差最佳时机，注意，是推测。
虽然人体机能提升并没有错，然鹅，人体机能≠一定会排卵呀，排卵的不利因素非常复杂，与每一人的机体、状态、生活习惯甚再者病理性都有关。
更何况，正常的社畜通常上午四点都在上班，谁有天数XXX呢？
■ 最差的分娩坐姿：男上女下
很多人认为，做爱姿势一定和分娩有存在密切关系的。其中“男上女下”也被称为最差“孕坐姿”。
其目的就是确保卵子射出时，尽可能地靠近男性子宫颈。
那坐姿对弯果负面影响大不大呢？
从目前的药理学研究来看，性交姿势以及勃起后男性的坐姿(如保持仰卧)似乎不负面影响分娩几率。
■ 同房后倒立有有利于分娩
美国歌坛天后麦当娜就曾被爆料过，同房后就会靠墙倒立以求分娩。
且不说倒立的难度系数有多高，通常人都不能坚持下去。
这件事的科学性就值得我们好好聊聊。
人们认为同房后倒立能够帮助卵子到达输卵管，所以能提升分娩几率。
男女每次性交时会排出2-5亿个卵子，其中部分卵子会随着精液从阴道排出。
其他卵子会依靠尾部的摆动前进，数分钟内会先后进入宫颈黏液。
而后通过子宫颈管、子宫腔、最后到达输卵管壶腹部。
研究发现，勃起后5min卵子就可以出现在输卵管中。
所以不管是否倒立，健康的卵子都会用自己的方式去跟卵子会合，倒立也并不能提升弯果。
提升弯果可信赖的建议
■ 精确选准排卵期
众所周知，男性一个月只有1个优势卵泡会发育成熟并排出。
①所以最重要的是什么？
是选准最佳时机呀。
②怎么选准最佳时机？
精确计算天数的排卵试纸了解一下，排卵期身体会分泌黄体生成激素（LH），排卵试纸就是通过检测LH的峰值水平，来预知是否排卵。
③怎么用排卵试纸？
只不过很简单，因为排卵纸张只有三种状态，阴性（无线）、弱阳性（一条浅一条深）、强阳性（两条都深）。
● 阴性代表未到排卵期。
● 弱阳代表检测到黄体生成激素。
● 最强阳代表黄体激素到达高峰期，也就代表24~48小时后将会排卵。
● 可以在月经结束后第5天已经开始连续测，弱阳时一天检测一次就好，如果测出来是两条色带，且检测线等于或深于对照线的显色就代表是强阳啦。
测到强阳后一定要改为4小时检测一次，以便捕捉到最强阳。
请注意，是最强阳后才会排卵，不是最强阳时排卵。
所以，在这个最佳时机，就要春宵一刻值千金了。
■ 保持正常范围的身材
虽然很多男性都喜欢瘦瘦瘦的人生，但是我劝你，如果要是备孕，最好保持在一个健康的体重。
过胖和过瘦都不行。
什么是健康的体重？
男性应该将BMI控制在18.5-25kg/m2，瘦的要增肥，胖的要减肥。（体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡））
如果太瘦，尤其是运动过度或热量摄入较低的男性，可能发生下丘脑性闭经。
这个过程是这样的：
太瘦
↓
下丘脑促性腺激素释放激素的分泌受抑制
↓
导致卵泡刺激素和黄体生成激素分泌减少
↓
从而导致卵巢周期性的丧失和雌激素缺乏
↓
进而导致不易分娩
太胖的男性的不易分娩，与胰岛素有关，高胰岛素血症可能减少游离睾酮，以及导致雄激素过多。
过量的雄激素又是导致停止排卵的一个主要不利因素。
所以想备孕，在体重方面，一定千万别太含糊，该减肥就减肥，该增肥就增肥。
■ 控制同房的频率
关于频率，大家总是喜欢陷入两个误区：
①频繁地做爱。
②要禁欲一段天数之后卵子产品质量更高。
只不过这两种想法都是不对的。
过于频繁地勃起的确会导致精液和卵子密度减少，理论上的确不有利于分娩。
但是太长的禁欲天数也会导致弯果降低。
最可信赖的做法是啥？
通常而言，月经停止后已经开始每周2-3次有规律地性交是最差的。
因为此时精液产品质量最优，可以在2~3日内短暂禁欲，精液产品质量也会比较高。
只不过备孕对男性朋友而言，是一件大自然而又享用的过程。
它并不是一个任务，而是一种享用，真的没有必要太紧张和纠结，也许在某一个意想不到的瞬间，你的小宝贝就会突然降临，一切都刚刚好。
相信自己呀，一定会有好孕降临。
