试管婴儿是目前十分先进的辅助生殖技术，解决了很多不孕家庭的难题。但试管成功率并非是百分之百的，特别是对于高龄女性而言，由于卵巢功能和子宫环境都比较差，成功率会更不理想。那么高龄女人试管婴儿成功率该如何提高呢？今天本文就带大家来了解一下。
多吃高蛋白食品
尤其是在促排卵期间，大家应多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物。这些食物有助于卵泡的生长和发育。
提前半年改善生活方式
女性还要提前半年改善生活方式，远离烟酒、积极锻炼来改善身体状况。
避免促排卵期间剧烈活动
排卵期间女性卵巢会明显增大，期间如果快速弯腰、转身、翻身等，容易造成卵巢扭转，甚至创伤，不利于排卵。因此女性要避免促排卵期间剧烈活动。
拥有积极乐观心态
紧张、焦虑等心情，可能会使女性内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，会影响子宫、卵巢局部的血流，不利于胚胎着床。因此大家要以平常心对待，不要胡思乱想，要保持积极乐观的心态。
做好术前身体检查
在做试管婴儿前，夫妻双方必须进行身体检查。这样医生才能准确了解夫妻的身体情况，并选择合适的方案。
选择正规的试管婴儿医院
试管婴儿作为一项先进的辅助生殖技术，对医院的医疗设备、专家技术水平要求都非常高。因此，大家要选择专业、具备试管婴儿资质的医院进行治疗。不要盲目选择最贵的，也不要贪图便宜选择价格便宜的，要结合自身实际条件和需求来综合选择。
女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素，对于高龄女性而言，不管是自然生育还是试管助孕，都没有年轻女性有优势。因此也建议大家，如果有试管婴儿助孕需求，一定要尽早就诊治疗，避免错过最佳生育时机。
