相信大家都听到过，五十岁还能自然怀孕生出健康宝宝的，也听到某某某过二十多岁就烦躁失眠、月经紊乱，进入围绝经期或绝经的，这些可能就是卵巢实际功能造成的差异。卵巢是女性的性腺，重要的生殖器官，位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。正常成年人的卵巢，直径相当于自己的拇指大小，呈扁椭圆形、外观灰白色、单个重量约5克左右。卵巢主要功能是产生卵子并排出和分泌女性激素，分别称之为卵巢的生殖功能和内分泌功能。
什么是卵巢功能
卵巢功能是评价女性生育力的重要指标，包括卵巢中卵泡的储备、发育及其对促性腺激素的反应能力。从卵巢发育和发展的过程看，在人类卵巢中，卵泡的发育始于胚胎时期，女性新生儿出生时卵巢约有15万～50万个卵泡。青春期以后卵泡逐渐减少，青春期的卵巢上约有30万颗卵子，在其后30-40年间以每天约30颗的速度耗损和萎缩。
到了生育期女性只有300～400个卵泡能发育成熟并排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，并随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵，也就意味着要绝经了。通常情况下每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说每个妇女的卵巢功能是与生俱来的，在自然状态下，卵巢功能随年龄的增长而下降，外力作用很难让卵巢功能“返老还童”。
我们为什么要保护卵巢？不要让“供卵试管”成为最后选择
虽说卵巢功能随年龄增长而衰退且不可逆转的，但一些因素有可能会加快卵巢功能衰退的进程。近几年的研究调查表明，现代女性卵巢早衰发病率也越来越高，严重威胁着女性生殖健康和身心健康。所以保护卵巢功能已被大多数女性重视起来。
加速卵巢功能衰退的因素
卵巢早衰是一种病因复杂的妇科内分泌疾病，目前其确切原因尚不清楚，不过可以分为疾病因素、环境因素、其他因素三个大的方面，具体如下：
1、疾病因素
1. 染色体异常：正常的女性染色体核型是“46，XX”。卵巢的正常发育必须具有两条X染色体的所有基因。如果是X染色体单体或部分单体，卵巢就会发育不良。当然这种异常自身也是不可避免的；
2. 自身免疫性疾病：自身患有免疫性疾病的患者，体内的抗体会攻击自己的卵巢并损伤卵细胞，导致卵巢早衰。常见于自身免疫性甲状腺炎和甲状旁腺疾病，重症肌无力，类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮；
3. 生殖器结核感染和卵巢腮腺炎病毒感染：结核分枝杆菌和腮腺炎病毒可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰；
4. 卵巢巨大囊肿或卵巢肿瘤：它对卵巢功能的损害，不仅来自巨大的囊肿或肿瘤本身对卵巢组织的破坏，在疾病的治疗过程中，手术的损伤，以及肿瘤放疗和化疗引起的卵巢功能的损伤也很严重。
2、环境因素
1. 职业暴露：化学工厂生产，制造化学药剂或挥发性有毒有害物质，如苯、甲醛、烷基化、重金属离子等特定的工作环境，对女性的卵巢功能有破坏作用，应该做好职业保护工作；
2. 室内空气污染：室内装饰材料长时间缓慢释放挥发性有机物质，是室内空气污染的主要来源，对卵巢功能和卵子生长有不利影响。此外，吸烟也是室内空气污染的重要原因。即使女性不吸烟，长期接触二手烟也可能导致卵巢功能障碍；
3. 放射线接触：卵巢与体内所有其他腺体一样，对放射线暴露高度敏感。短期的大剂量辐射，如肿瘤放疗或长期低剂量接触，对卵巢功能损害是致命的。
3、其他因素
如不良习惯，心脏负荷过重，也会造成卵巢功能受损，导致卵巢早衰。此外一些医源性因素，如超排卵后卵巢发生扭转、破裂、输卵管的切除引起卵巢血液供应障碍，都是导致卵巢功能损害的重要因素。
如何保护卵巢功能和生育能力
首先保持积极的生活态度和健康的心理。如果您不幸是因为遗传因素或者疾病导致的卵巢功能衰竭又有生育要求的患者，积极治疗原发病的同时，可以行辅助生育技术中的“供卵治疗”，就是“借卵”，即将别人的卵子在体外受精后移植到患者的子宫内，在移植前患者要接受激素替代治疗，以促进子宫内膜的发育，改善机体的内分泌环境，使之具备接受孕卵的能力。
少数卵巢早衰的患者卵巢内尚存在发育一定程度的卵泡，通过恰当的治疗，约5%-10%可排卵并妊娠。乐观积极向上的心态也比怨天尤人的患者成功率高。
积极锻炼身体，保持良好的心态，这点很重要。其次日常着装应以舒适为主，避免长时间穿着塑身紧身衣裤，“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是在少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还可能诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
均衡膳食，特别是多摄入瓜果蔬菜、优质蛋白质，有益于保护生殖功能。除此之外在适当的年龄婚育，产后母乳喂养，且喂养时间越长，对卵巢功能的保护作用就越明显。
总的来说患了卵巢早衰要以积极的心态应对，既不能过度焦虑，也不宜任其自然，除了积极就医外，还要做好保健，切不可听信偏方、秘方，或自行服用激素类的药品。无论生育与否，卵巢功能保护都是女性朋友的终身的事业。
