黑胡椒。黑胡椒营养化学物质多样，所含微量元素、维他命、必要性氨基酸、蛋白、糖类和水溶性。当中所含的维他命E对明显改善输卵管上皮细胞机能层十分有益于，除此之外，其多样的钙还能防治脊柱裂。
冬花生。东花生作为最营养、最身心健康的食材众所周知，所含一系列的维他命、微量元素、降血糖和大量的Plectotropis水溶性。其所含的 -葫莴苣素不利于雄激素激素的分泌。冬花生还减少女性卵子产品质量和数量。
甜菜根。甜菜根是抗氧化素漾的最佳作者众所周知，能帮助抵抗因年龄大引致的不育;除此之外，甜菜根还所含乙酸脂，能推动血液流通。
乳酪。乳酪是极好的蛋白作者，所含可溶性化学物质，特别是抗发炎化学物质羽蛛属-3 氨基酸，科学研究表明羽蛛属-3氨基酸对女性不育极其不利。除此之外，乳酪还不利于明显改善心脑血管控制系统，推动神经系统机能和眼周身心健康。
苦瓜。科学研究表明女性分娩期间喝苦瓜汁可防治婴孩心律失常。苦瓜也所含可溶性化学物质，例如维他命C、维他命K、钙和其他的维他命和微量元素等。当中的抗炎化学物质和抗衰老化学物质不利于心脑血管控制系统和头骨的身心健康，而抗发炎化学物质不利于明显改善新陈代谢。
猪肉。普林斯顿大学的几项科学研究指出，猪肉中所含的血清素对新生儿发育起着重要的作用，其影响力能于至成年人。猪肉也所含多种不同维他命、微量元素和必要性的氨基酸，也是高产品质量蛋白的极好作者。
花生。花生所含多种不同抗衰老化学物质。常食用花生对提升卵子产品质量非常不利，当中的羽蛛属-3氨基酸和维他命E不利于输卵管上皮细胞的身心健康，除此之外它还所含多样的维他命B和蛋白。普林斯顿大学再婚科学研究协会的几项科学研究表明每天一把花生可以提升卵子生机，减少卵子主动性和明显改善卵子形态。
藜麦。藜麦不含天然树脂，但所含微量元素、维他命、氨基酸和水溶性等，是醇类食材如华为和小麦片的高产品质量代替品。
豆瓣菜。豆瓣菜所含多样的维他命C、维他命K、钙、 -葫莴苣素、铁和碘等。当中所含的降血糖可防治或降低由阴离子损伤引致的铁调素。
毛豆。毛豆中多样的潜在降血糖维他命C和氨基酸对女性和女性生育极其不利。
