滋阴流经于我省现代的饮食习惯和西医滋阴人文，是中国现代的科学知识与烹制实战经验并重的乙醛。它“寓医于食”，既将抗生素作为食材，又将食材雷米雷蒙县人参，药借孔武，食助药威，两者相得益彰，融为一体；既具备较低的人参价值，又可头序、护理延年益寿、养颜。
对备孕男性而言饮食习惯很重要。现在很多的爆款饮食习惯倍受爱好。即便超人气海参、冷锅大坊、露天、排骨、冰激凌别的都美味！但对于备孕男性而言，这些要是适当了。提议多自己煮饭，能掌控油、糖的摄取，也更整洁环境卫生。偶而也能做些助孕滋阴调养皮肤。这六款美味好做的助孕滋阴能打声做一做！
01
黄瓜核桃红豆炖鲷鱼
用料：净鲷鱼2只，生豆子50g，干核桃20g，红豆20g，白醋1杯子（15ml），砂糖1大包（5ml），盐1大包（5g）
制作方法：煮沸排骨，并对出支解4块，放进蒜末中汆烫煮沸；生豆子和干核桃煮沸，放进凉水（500ml）中煮沸1半小时，可供使用；将全数金属材料放进电微波炉煮成1-2半小时方可。
促进作用：具备养生定喘益肾的促进作用。
02
沙参玉竹瘦肉汤
用料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，核桃3个，蜜枣1个，姜片2片。
制作方法：先把瘦肉“飞水”，然后把所有金属材料放进煮开的水中同煲2半小时左右，最后根据个人口味的轻重加盐调味后可饮用。
促进作用：适合阴虚体质食用，具备滋阴润燥、美容养颜的功能。
03
薏米扁豆粥
用料：薏米30g，炒扁豆15g，山楂15g，淮山 50g。
制作方法：意米、扁豆、山楂煮沸后放人砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。
促进作用：具备健脾化湿和消食健脾的促进作用。
04
枸杞熟地猪肉汤
用料：猪肉250g，枸杞15g，熟地15g，女贞子15g。
制作方法：肉与药材同时加人1200mL清水炖汤，加人适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。
促进作用：具备滋阴补阴促进作用。
05
当归核桃仁
用料：当归15g，桃仁15g，陈皮5g，梗米50g。
制作方法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。可活血化瘀、温经通络。
适应症：血瘀之不孕。这类男性往往月经周期超过1个多月，量少，色暗有块，临经小腹疼痛。
促进作用：具备养血活血的促进作用。
